Profil

Cet écran est orienté pour montrer, de manière agrégée et également en détail, les différents aspects de votre activité : il enregistre tous vos entraînements pour savoir quand vous vous entraînez (et quand vous ne le faites pas), quels groupes musculaires vous travaillez plus ou moins, combien d'heures ou de séances vous réalisez par semaine, et bien plus encore.

Vous pouvez également accéder aux réglages depuis cet écran en cliquant sur l'icône de roue dentée dans l'en-tête.

Accès rapides

• Mes Sessions : Accès à la liste des sessions que vous avez créées de manière personnalisée, où vous pouvez les gérer et en créer de nouvelles quand vous en avez besoin.
• Favoris : Visualisez rapidement tous les éléments que vous avez enregistrés comme favoris pour y accéder et commencer à vous entraîner à tout moment.
• Assistant : Un assistant qui vous recommande le contenu le plus adapté selon votre âge, genre, expérience, objectif, fréquence d'entraînement et équipement disponible.
• Créer une Session : D'une simple pression, lancez le créateur pour concevoir une nouvelle session entièrement selon vos préférences.

Dernières sessions

Vous verrez ici vos sessions les plus récentes. Depuis cette section, vous pouvez ouvrir n'importe quel enregistrement pour consulter comment s'est passée la séance (durée, notes, métriques, etc.) et même accéder à la session spécifique pour la répéter si vous avez aimé cet entraînement.

Succès

Calisteniapp gamifie votre expérience d'entraînement. Au fur et à mesure que vous complétez des séances et différents types de contenu, vous obtiendrez des succès qui s'accumulent dans votre profil. Vous pourrez voir quels succès vous avez obtenus (et lesquels non) tels que : nombre total de séances, types de séances complétées, programmes ou autres contenus terminés à 100%, entre autres.

Exercices débloqués

Dans cette section, vous pouvez visualiser quels exercices vous avez débloqués parce que vous les avez déjà réalisés dans une séance d'entraînement et lesquels vous devez encore débloquer. Si vous appuyez sur le bouton "Voir tout", vous accéderez à un écran avec la liste complète de tous les exercices de l'application, où vous pourrez voir et visualiser les exercices que vous avez débloqués et ceux que vous n'avez pas.

Statistiques

Consultez les statistiques sur 7 jours, 30 jours ou tout l'historique : heures d'entraînement, nombre de séances, énergie estimée dépensée et répartition de l'incidence par groupes musculaires.